你是(shi)(shi)否(fou)曾經見過標準(zhun)或理想(xiang)體(ti)(ti)(ti)(ti)態的(de)(de)(de)(de)照片(pian)，站姿(zi)端正，而(er)(er)(er)且身體(ti)(ti)(ti)(ti)部位(wei)完美(mei)對(dui)稱?這(zhe)種照片(pian)通(tong)常被用來展示身體(ti)(ti)(ti)(ti)部位(wei)所受壓力(li)最小時的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)態;它們通(tong)常是(shi)(shi)人(ren)們出于(yu)審(shen)美(mei)目的(de)(de)(de)(de)而(er)(er)(er)追求(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)態。然而(er)(er)(er)，可能(neng)從維多利亞時代(1837年(nian)(nian)至(zhi)1901 年(nian)(nian))開(kai)始(shi)，體(ti)(ti)(ti)(ti)態的(de)(de)(de)(de)重要性發生(sheng)了(le)變化。在(zai)那個時代之(zhi)前，優美(mei)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)態大概是(shi)(shi)諸如(ru)花樣騎術或芭蕾之(zhi)類的(de)(de)(de)(de)活動所固有(you)的(de)(de)(de)(de)，但現(xian)在(zai)卻很少有(you)人(ren)去追求(qiu)(qiu)優美(mei)的(de)(de)(de)(de)儀(yi)態。現(xian)在(zai)孩(hai)子們的(de)(de)(de)(de)健康仍然和以(yi)往一樣十分重要，但是(shi)(shi)老師們已(yi)經不(bu)像以(yi)前那樣要求(qiu)(qiu)學(xue)(xue)生(sheng)挺直身體(ti)(ti)(ti)(ti)坐著上課:即使老師這(zhe)樣要求(qiu)(qiu)，也只是(shi)(shi)為(wei)了(le)讓學(xue)(xue)生(sheng)保持(chi)注意力(li)，而(er)(er)(er)并非想(xiang)要改(gai)善他們的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)態。不(bu)過，從解剖學(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)角度來看，我們有(you)充足的(de)(de)(de)(de)理由去改(gai)變那些明顯偏離(li)標準(zhun)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)態。下面介紹關節對(dui)位(wei)對(dui)線不(bu)良對(dui)于(yu)某些身體(ti)(ti)(ti)(ti)部位(wei)的(de)(de)(de)(de)影響和后果(guo)。

骨骼

當負重長骨變(bian)得比正(zheng)常情況下更加彎曲時，那(nei)么作用于該骨骼上(shang)的壓力(li)和張力(li)也隨之發生了變(bian)化。當(dang)脛骨(gu)同時(shi)向外(wai)側和后方彎曲時(shi)，作(zuo)用(yong)于(yu)脛(jing)骨凹面的(de)壓力增加(jia)，同時作(zuo)用(yong)于(yu)其凸面的(de)張力也變大。在(zai)這個例子中(zhong)，不僅(jin)脛(jing)骨中(zhong)間的(de)壓力增大，其前方(fang)的(de)壓力也同樣如此，并(bing)且增強的(de)張力不僅(jin)作(zuo)用(yong)于(yu)脛(jing)骨外側，同時還作(zuo)用(yong)于(yu)脛(jing)骨后部。這是因(yin)為圖中(zhong)的(de)脛(jing)骨不僅(jin)向外側彎曲(qu)(qu)，還向后方(fang)彎曲(qu)(qu)。這個人的(de)(de)身(shen)體重量在通過脛骨傳遞(di)時(shi)并非處于(yu)**狀態，同時(shi)當(dang)走路雙腳落(luo)地時(shi)，通過腿部向上傳遞(di)的(de)(de)力也存在一定的(de)(de)問題。由于(yu)骨骼屬(shu)于(yu)有(you)生命的(de)(de)人體結構(gou)，能夠變(bian)形，因此如(ru)果(guo)以上述方式來承受身(shen)體重量，則(ze)可能會導(dao)致(zhi)骨骼進一步變(bian)形，從而導(dao)致(zhi)人的(de)(de)外表(biao)形態變(bian)得不(bu)在美觀。

那么從解剖學上說我們為什么會擔(dan)心彎(wan)曲的(de)脛(jing)骨呢(ni)? 其中一個原因是(shi)如此(ci)形狀的(de)長骨(gu)(gu)會(hui)降低承重能(neng)力，并(bing)增加受傷的(de)風(feng)險，如應力性(xing)骨(gu)(gu)折(zhe)。長骨(gu)(gu)彎曲還會(hui)導(dao)致與該骨(gu)(gu)骼(ge)距離最近的(de)關(guan)(guan)(guan)節(jie)發(fa)生改變。在這個例子(zi)中，膝蓋(脛骨(gu)(gu)關(guan)(guan)(guan)節(jie)、骨(gu)(gu)關(guan)(guan)(guan)節(jie)和(he)脛腓關(guan)(guan)(guan)節(jie))、腳(jiao)踝甚至可能(neng)是(shi)距離更遠的(de)關(guan)(guan)(guan)節(jie)，如髓骨(gu)(gu)關(guan)(guan)(guan)節(jie)和(he)骼(ge)骨(gu)(gu)關(guan)(guan)(guan)節(jie)，都(dou)會(hui)受到影響。總的(de)來說，關(guan)(guan)(guan)節(jie)對(dui)位對(dui)線不良的(de)后果，就是(shi)骨(gu)(gu)骼(ge)以及與之相(xiang)關(guan)(guan)(guan)聯的(de)關(guan)(guan)(guan)節(jie)都(dou)無法發(fa)揮其**功能(neng)，并(bing)可能(neng)會(hui)導(dao)致骨(gu)(gu)骼(ge)、關(guan)(guan)(guan)節(jie)變形或相(xiang)關(guan)(guan)(guan)肌肉(rou)的(de)疼痛。

肌肉

在(zai)理(li)想的(de)(de)體態中，作(zuo)用于軟組織上(shang)的(de)(de)張力(li)最小。如果(guo)機(ji)體的(de)(de)對線對位是在(zai)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)保(bao)持主動(dong)或(huo)被動(dong)收縮的(de)(de)情(qing)況(kuang)(kuang)下，那么(me)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)會(hui)(hui)逐漸適應該(gai)體態，從而導致結構性(xing)肌(ji)(ji)(ji)節(jie)(jie)(jie)數(shu)量(liang)減少、長(chang)度縮短，以(yi)及肌(ji)(ji)(ji)腱(jian)長(chang)度縮短。這(zhe)種情(qing)況(kuang)(kuang)被稱(cheng)(cheng)為適應性(xing)縮短，也(ye)可能(neng)意(yi)味著(zhu)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)力(li)量(liang)的(de)(de)減弱。當(dang)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)收縮時，會(hui)(hui)使關節(jie)(jie)(jie)僵硬(ying)，因此可能(neng)會(hui)(hui)降低(di)該(gai)關節(jie)(jie)(jie)的(de)(de)活(huo)(huo)動(dong)范圍。相反，如果(guo)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)保(bao)持拉長(chang)狀態，則會(hui)(hui)增加(jia)肌(ji)(ji)(ji)節(jie)(jie)(jie)的(de)(de)長(chang)度，使肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)力(li)量(liang)變(bian)弱，而這(zhe)種稱(cheng)(cheng)為拉伸性(xing)肌(ji)(ji)(ji)無(wu)力(li)。當(dang)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)伸長(chang)使，會(hui)(hui)使關節(jie)(jie)(jie)比較松弛，可能(neng)增加(jia)該(gai)關節(jie)(jie)(jie)的(de)(de)活(huo)(huo)動(dong)范圍。無(wu)論(lun)關節(jie)(jie)(jie)太過(guo)(guo)僵硬(ying)或(huo)是太過(guo)(guo)靈(ling)活(huo)(huo)，都要(yao)比運轉正(zheng)常的(de)(de)關節(jie)(jie)(jie)更容(rong)易受傷(shang)。

關節對位對線不良可(ke)能(neng)對肌肉(rou)造(zao)成(cheng)的(de)整體影響：

· 肌(ji)無力的發生概(gai)率增加（由于肌(ji)肉的收縮或拉伸）

· 關(guan)節活動范圍的增(zeng)大或縮小

· 可(ke)能(neng)會增大關(guan)節受傷的(de)概率

· 受到(dao)影(ying)響的(de)(de)肌肉(rou)和被動代償的(de)(de)肌肉(rou)產生(sheng)疼痛(tong)

· 對身體機(ji)能(neng)造成損害

關(guan)節

當(dang)關(guan)(guan)節(jie)(jie)對(dui)位對(dui)線(xian)不良(liang)時，關(guan)(guan)節(jie)(jie)所受的(de)(de)壓力也(ye)會(hui)增加(jia)。頸(jing)前引(yin)時，會(hui)造(zao)成頻繁的(de)(de)頸(jing)部疼(teng)痛(tong)(tong)，或使疼(teng)痛(tong)(tong)加(jia)重或疼(teng)痛(tong)(tong)時間延長。如果變(bian)成常見(jian)體態，除(chu)了頸(jing)部疼(teng)痛(tong)(tong)外，還會(hui)存在頸(jing)椎疼(teng)痛(tong)(tong)滑液(ye)減(jian)少，以及因為頸(jing)椎關(guan)(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)關(guan)(guan)節(jie)(jie)囊附于局(ju)部結締組織而引(yin)起的(de)(de)頸(jing)部活動度降低，造(zao)成軟骨骨化以及關(guan)(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)早(zao)期退化，這種(zhong)退化會(hui)影響周圍(wei)神經系統，從(cong)而引(yin)起頸(jing)部、肩部、背部以及手臂的(de)(de)疼(teng)痛(tong)(tong)。

韌帶

當(dang)韌(ren)(ren)(ren)帶(dai)處于(yu)被持續拉伸的(de)(de)(de)狀態時(shi)，可(ke)(ke)能(neng)會(hui)(hui)(hui)逐漸(jian)變(bian)長(chang)(chang)。如(ru)(ru)果韌(ren)(ren)(ren)帶(dai)變(bian)長(chang)(chang)則(ze)會(hui)(hui)(hui)減弱其(qi)覆蓋的(de)(de)(de)關節(jie)的(de)(de)(de)穩定性。該關節(jie)的(de)(de)(de)活動(dong)范(fan)圍(wei)可(ke)(ke)能(neng)會(hui)(hui)(hui)增加，甚至會(hui)(hui)(hui)出現關節(jie)過(guo)度伸展。頸前(qian)引時(shi)，頸部(bu)(bu)前(qian)縱韌(ren)(ren)(ren)帶(dai)可(ke)(ke)能(neng)被拉長(chang)(chang)，而(er)(er)后(hou)縱韌(ren)(ren)(ren)帶(dai)縮短這(zhe)可(ke)(ke)能(neng)會(hui)(hui)(hui)損害(hai)這(zhe)些(xie)重(zhong)要(yao)結構的(de)(de)(de)機能(neng)。當(dang)出現踝部(bu)(bu)外翻的(de)(de)(de)情況(kuang)時(shi)：踝部(bu)(bu)外側所(suo)受(shou)的(de)(de)(de)壓力和(he)內側所(suo)受(shou)的(de)(de)(de)拉伸張力均(jun)有增加。久而(er)(er)久之(zhi)，踝部(bu)(bu)內側副韌(ren)(ren)(ren)帶(dai)會(hui)(hui)(hui)拉伸過(guo)度，使患(huan)者足部(bu)(bu)更容易產(chan)生外翻（如(ru)(ru)三(san)角韌(ren)(ren)(ren)帶(dai)扭傷(shang)）。及(ji)時(shi)韌(ren)(ren)(ren)帶(dai)長(chang)(chang)度的(de)(de)(de)改變(bian)十分微小，但如(ru)(ru)果長(chang)(chang)時(shi)間如(ru)(ru)此，則(ze)會(hui)(hui)(hui)改變(bian)該關節(jie)及(ji)其(qi)上下關節(jie)的(de)(de)(de)受(shou)力情況(kuang)。韌(ren)(ren)(ren)帶(dai)受(shou)傷(shang)也(ye)可(ke)(ke)能(neng)導致體態變(bian)化(hua)，例如(ru)(ru)，前(qian)交叉韌(ren)(ren)(ren)帶(dai)（ACL)斷(duan)裂會(hui)增加與膝(xi)(xi)外(wai)翻和膝(xi)(xi)內(nei)翻體態相關(guan)的膝(xi)(xi)關(guan)節炎的風(feng)險。但是，目前(qian)并不能(neng)確定(ding)，前(qian)交叉(cha)韌帶(dai)(dai)此類重(zhong)要韌帶(dai)(dai)的斷(duan)裂是否會(hui)令患者(zhe)更易形成膝(xi)(xi)外(wai)翻或(huo)膝(xi)(xi)內(nei)翻體態。

其(qi)他軟(ruan)組織

與(yu)(yu)骨骼、關節、肌(ji)肉和韌(ren)帶(dai)一樣(yang)，體態異(yi)常會(hui)(hui)對(dui)(dui)諸如血管、淋巴管、神經或筋膜等軟組織(zhi)造(zao)成(cheng)過度的(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)或張(zhang)力(li)，也(ye)會(hui)(hui)對(dui)(dui)這(zhe)些組織(zhi)的(de)(de)(de)(de)機能產生(sheng)不利影響(xiang)。你(ni)是否曾經觀察過在(zai)(zai)移除石膏繃(beng)帶(dai)后，傷處皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)樣(yang)子?由于受到(dao)(dao)壓(ya)力(li)，繃(beng)帶(dai)下方(fang)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚會(hui)(hui)變得蒼白(bai)，看起(qi)來毫無生(sheng)氣。你(ni)可以在(zai)(zai)拿掉膠布繃(beng)帶(dai)的(de)(de)(de)(de)時候觀察到(dao)(dao)同樣(yang)的(de)(de)(de)(de)情況，哪怕繃(beng)帶(dai)只是綁(bang)了(le)幾(ji)天。即使(shi)是輕微的(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)，其持(chi)續(xu)存在(zai)(zai)也(ye)很難讓皮(pi)膚保(bao)持(chi)如初。雖(sui)然體內(nei)對(dui)(dui)于軟組織(zhi)的(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)或張(zhang)力(li)是看不見(jian)的(de)(de)(de)(de)，但是這(zhe)種情況會(hui)(hui)與(yu)(yu)長期(qi)的(de)(de)(de)(de)體態改變一同存在(zai)(zai)，這(zhe)些結(jie)構會(hui)(hui)像肌(ji)肉、肌(ji)腿(tui)和韌(ren)帶(dai)一樣(yang)，受到(dao)(dao)關節對(dui)(dui)位對(dui)(dui)線不良(liang)的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)。

如何讓(rang)大家更直觀(guan)的了(le)解關節對位對線呢(ni)？我們(men)可以(yi)借助一些外界(jie)設備來幫助我們(men)更好的了(le)解自己(ji)的身體情況(kuang)。

1、智能全(quan)身(shen)姿勢評估系(xi)統可(ke)以(yi)在不同體位(wei)下，自動(dong)識別(bie)關節點，對受(shou)試者的(de)站姿、脊(ji)柱側彎、X\O型(xing)腿(tui)、足內外(wai)翻等進行(xing)評估，還(huan)可(ke)以(yi)進行(xing)肌肉波紋分(fen)析、骨(gu)骼(ge)分(fen)析預(yu)測(ce)、脊(ji)柱分(fen)析、骨(gu)盆(pen)傾斜分(fen)析、Q角(jiao)分(fen)析、關節活(huo)動(dong)度分(fen)析、前后(hou)對比分(fen)析，也可(ke)以(yi)精(jing)準分(fen)析，零輻射，便攜外(wai)派，可(ke)大規模投放。

2、LTM-360全身(shen)功(gong)能動(dong)(dong)作評(ping)估體(ti)態分析(xi)系統(tong)是獲得專利的(de)(de)臨床3D運動(dong)(dong)捕捉工具，它使用(yong)一個前置傳感器分析(xi)人(ren)體(ti)功(gong)能動(dong)(dong)作的(de)(de)所有平(ping)(ping)面，同(tong)時也是搭載客(ke)觀(guan)實時進(jin)行功(gong)能動(dong)(dong)作評(ping)估的(de)(de)云平(ping)(ping)臺(tai)。采(cai)用(yong)專有的(de)(de)平(ping)(ping)行算(suan)法和(he)運動(dong)(dong)捕捉技術進(jin)行整個人(ren)體(ti)的(de)(de)評(ping)估。同(tong)時功(gong)能動(dong)(dong)作評(ping)估系統(tong)不僅僅是一種(zhong)分析(xi)工具，它還是一種(zhong)有價值的(de)(de)培訓工具，可以立(li)即提供生物反(fan)饋。