孩子脊柱側彎？別慌！這幾個自測方法你一定要知道
近幾年來，脊(ji)柱側(ce)彎(wan)這個詞(ci)開(kai)始頻繁(fan)的(de)走進(jin)大眾的(de)視野，繼(ji)肥(fei)胖和視力(li)問題，脊(ji)柱側(ce)彎(wan)已成為影響兒(er)童(tong)、青(qing)少年健康的(de)又一重大隱患。
接下來，小藍將從以下幾個方面為(wei)大家(jia)講解脊柱(zhu)側(ce)彎：
脊柱(zhu)側(ce)彎(wan)(wan)(wan)又稱脊柱(zhu)側(ce)凸，是一種脊柱(zhu)的(de)(de)三(san)維畸(ji)形(xing)(xing)。正常(chang)脊柱(zhu)從后面(mian)看是直(zhi)線，側(ce)彎(wan)(wan)(wan)時會(hui)(hui)出(chu)現向側(ce)方（如 “C” 形(xing)(xing)或 “S” 形(xing)(xing)）的(de)(de)彎(wan)(wan)(wan)曲，且伴有椎體(ti)旋轉(zhuan)。通常(chang)用 Cobb 角(jiao)衡量，大于 10° 被定義(yi)為脊柱(zhu)側(ce)彎(wan)(wan)(wan)。它(ta)會(hui)(hui)引起肌肉骨骼問題(ti)，如肌肉疲勞疼痛、椎體(ti)形(xing)(xing)態改變(bian)；也會(hui)(hui)累及神(shen)經(jing)系統(tong)，壓迫(po)神(shen)經(jing)根或脊髓(sui)；胸(xiong)段(duan)側(ce)彎(wan)(wan)(wan)還會(hui)(hui)影響心肺功能，增加心肺疾病風險。
脊柱側(ce)彎(wan)是天生的嗎(ma)？是什么原(yuan)因導致的？
脊(ji)柱側(ce)(ce)彎(wan)主(zhu)要(yao)(yao)有非結(jie)(jie)(jie)構(gou)性脊(ji)柱側(ce)(ce)彎(wan)與結(jie)(jie)(jie)構(gou)性脊(ji)柱側(ce)(ce)彎(wan)兩大類。非結(jie)(jie)(jie)構(gou)性脊(ji)柱側(ce)(ce)彎(wan)是由特定原因引發的暫(zan)時性側(ce)(ce)彎(wan)，只要(yao)(yao)去除誘因，就(jiu)能恢復(fu)正常狀態。而(er)結(jie)(jie)(jie)構(gou)性脊(ji)柱側(ce)(ce)彎通常是(shi)真正的脊(ji)柱側彎，按照病(bing)因學進行分類(lei)，一般(ban)分為特發性脊(ji)柱側彎和其他類(lei)型脊(ji)柱側彎。
特(te)發(fa)性(xing)脊(ji)(ji)(ji)柱(zhu)側彎(wan)的(de)發(fa)病原因不明，在(zai)兒(er)(er)童青少(shao)(shao)年(nian)脊(ji)(ji)(ji)柱(zhu)側彎(wan)中最(zui)為常見(jian)，約(yue)占(zhan)(zhan)結構性(xing)脊(ji)(ji)(ji)柱(zhu)側彎(wan)總(zong)數的(de) 75% - 80%，且以青春期(qi)女(nv)孩居多。特(te)發(fa)性(xing)脊(ji)(ji)(ji)柱(zhu)側彎(wan)根據年(nian)齡可分為嬰(ying)兒(er)(er)型(xing)（0 - 3 歲）、少(shao)(shao)兒(er)(er)型(xing)（4 - 9 歲）、青少(shao)(shao)年(nian)型(xing)（10 - 18 歲）。其中，青少(shao)(shao)年(nian)型(xing)特(te)發(fa)性(xing)脊(ji)(ji)(ji)柱(zhu)側彎(wan)最(zui)為普遍，大約(yue)占(zhan)(zhan)特(te)發(fa)性(xing)脊(ji)(ji)(ji)柱(zhu)側彎(wan)的(de) 70% - 90%，這(zhe)是我們需要(yao)重點關注的(de)類型(xing)。
其(qi)他(ta)類型的(de)脊(ji)柱(zhu)(zhu)側(ce)(ce)彎包括先天性脊(ji)柱(zhu)(zhu)側(ce)(ce)彎、神經(jing)肌肉型脊(ji)柱(zhu)(zhu)側(ce)(ce)彎和(he)綜合征型脊(ji)柱(zhu)(zhu)側(ce)(ce)彎等。最(zui)為(wei)常見的(de)特(te)發(fa)(fa)性脊(ji)柱(zhu)(zhu)側(ce)(ce)彎，其(qi)病因(yin)目前尚不清楚，當(dang)下研究認為(wei)，它的(de)發(fa)(fa)生可(ke)能與遺傳、神經(jing)、激素、骨骼、肌肉以及姿勢習慣等因(yin)素有(you)關。
如何判斷孩子是否有脊柱(zhu)側彎？
家長可以運用“四橫一豎”的方法進行簡單的測試。
雙側肩(jian)膀是(shi)否(fou)等(deng)高：讓孩子(zi)正常站立，家長觀察孩子(zi)有無高低肩情況(kuang)。
雙側肩(jian)胛骨(gu)是否(fou)等高(gao)：孩(hai)子(zi)保(bao)持正常站立(li)，雙臂自然下垂，家長同時觸摸孩(hai)子(zi)雙側(ce)肩胛骨下緣位(wei)置(zhi)，查看是否(fou)存(cun)在一(yi)高一(yi)低的現象。
雙側(ce)腰線是否對稱：孩子正常站立，家長觸摸孩子骨盆(pen)兩(liang)側最高處，判斷是否左(zuo)右(you)傾斜(xie)，以此確定骨盆(pen)是否左(zuo)右(you)平衡。
骨盆是否左右平衡：孩子正常站立(li)，家(jia)長觸摸孩子骨盆(pen)兩(liang)側最高處，查看是否左右傾(qing)斜(xie)。
脊(ji)柱不(bu)直、后背隆起：讓孩子(zi)站(zhan)立時雙腳平行且與肩等寬，雙臂下垂、手掌合攏，接著彎腰呈 90°，此時家(jia)長(chang)在孩子(zi)正后方(fang)觀(guan)察后背，判(pan)斷(duan)脊柱是否在一條(tiao)直線(xian)上、后背是否有(you)一邊隆起。
針(zhen)對(dui)脊柱側彎的檢測，常規方法是(shi)(shi)拍(pai)CT，但是(shi)(shi)CT存在輻(fu)射，容易對(dui)人體健康造成影(ying)響，這款智(zhi)能全(quan)身姿勢(shi)評估系(xi)統(tong)則完美的解決了這些問題(ti)。
該系統可以在人(ren)體(ti)正立位、側立位、背立位等(deng)不同角(jiao)度(du)下，自動識別人(ren)體(ti)關節(jie)點，對受(shou)試者的站姿、高低肩、脊柱側彎(wan)、骨盆情況、X/O型腿、足內外翻等(deng)進行評估，還可以進行骨骼分析預測、Cobb角(jiao)計算等(deng)，評估數據精準全面。整(zheng)個評定系統無任何輻射(she)，綠色(se)安(an)全、操作簡單易學，功能及項目設(she)置可定制(zhi)，后續開發空間大(da)并(bing)且有強大(da)的數據庫支撐(cheng)，分析詳細，是臨床康(kang)復評定的**工具。
溫馨提示：若家長(chang)在自測時發現有什么不對勁的地(di)方，請及時就醫！
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