"產(chan)(chan)后(hou)康(kang)(kang)復(fu)"到(dao)底(di)是(shi)如何(he)進行(xing)康(kang)(kang)復(fu)的，相信這(zhe)是(shi)很(hen)(hen)多寶寶母親都(dou)相當疑(yi)惑(huo)的一個問題(ti)。很(hen)(hen)多即(ji)將當父母的年輕人可能對產(chan)(chan)后(hou)康(kang)(kang)復(fu)都(dou)有著很(hen)(hen)大的誤區，但是(shi)產(chan)(chan)后(hou)康(kang)(kang)復(fu)的重(zhong)要性也不言而喻，避免(mian)產(chan)(chan)生誤區才能夠找到(dao)對的方(fang)式。

1.產后(hou)的(de)肚子松(song)弛(chi)是(shi)否(fou)一定(ding)需要進(jin)行腹(fu)部訓練運動？

要想(xiang)將肚子的"贅(zhui)肉"減下來就(jiu)一定(ding)(ding)要進行專(zhuan)業的評估(gu)訓練(lian)，對于腹直肌分離的成(cheng)都，需要再康復(fu)(fu)師的指導下進行一定(ding)(ding)的康復(fu)(fu)訓練(lian)，否則(ze)會更加嚴(yan)重。

2.生完孩子以后(hou)哪有(you)不漏尿的，是否(fou)有(you)必要花錢進行(xing)康(kang)復。

一般來(lai)說"常(chang)見"并不(bu)代表"正常(chang)"。若(ruo)是發(fa)現漏(lou)尿的(de)癥狀，說明(ming)盆底(di)肌(ji)已(yi)經經收(shou)到很大(da)的(de)損(sun)傷，同事應當進行盆底(di)檢查以及康復(fu)等方面。

3.在家中(zhong)的就行嗎，難道康復都(dou)是智(zhi)商(shang)稅？

不排除在這些方面(mian)會(hui)有部(bu)分人(ren)會(hui)通過產后(hou)康(kang)復來(lai)"割韭菜"，但是(shi)產后(hou)康(kang)復并不屬(shu)于智商(shang)稅。使用(yong)展業的盆底康(kang)復方面(mian)，需(xu)(xu)要(yao)對(dui)前期進行評(ping)估，同(tong)事(shi)需(xu)(xu)要(yao)針(zhen)對(dui)性(xing)的評(ping)定測量(liang)方案，需(xu)(xu)要(yao)配合(he)強度方面(mian)的訓練。若是(shi)單(dan)論提肛(gang)并不一定會(hui)有康(kang)復的作(zuo)用(yong)。

4.過了康復階段期以后，練了還有作用嗎，會(hui)不會(hui)就白練了？

雖然錯過**的康復(fu)時間，但是經過積極的治療以及康復(fu)訓(xun)練之后(hou)，依(yi)舊會在一定程度(du)上取得良(liang)好(hao)的康復(fu)效(xiao)果。