在(zai)青少(shao)年康(kang)復過程(cheng)中可(ke)(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)(hui)出現突發性的(de)脊(ji)柱側(ce)突，并且這個情(qing)況(kuang)(kuang)也在(zai)逐漸常(chang)見起來(lai)，這類疾(ji)病主要是(shi)對于健康(kang)危(wei)險較(jiao)大的(de)畸(ji)(ji)形情(qing)況(kuang)(kuang)出現。若(ruo)是(shi)不加以控(kong)制盡早干預(yu)治療(liao)，極有(you)可(ke)(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)(hui)對最終情(qing)況(kuang)(kuang)造成及其(qi)嚴重的(de)脊(ji)柱畸(ji)(ji)形，胸腔變(bian)形等危(wei)害，可(ke)(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)(hui)進一步影(ying)響到(dao)呼吸困難(nan)，造成胸腔感染，更(geng)嚴重的(de)可(ke)(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)(hui)因為脊(ji)柱側(ce)突而(er)造成肺功能(neng)(neng)的(de)損傷。

一般(ban)情況來(lai)說，發(fa)生脊柱側(ce)凸就(jiu)需(xu)(xu)要(yao)盡(jin)早的(de)(de)(de)(de)(de)進行有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)運動(dong)(dong)治療，避免進一步惡化。最(zui)主(zhu)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)一定要(yao)進行主(zhu)動(dong)(dong)或被動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)運動(dong)(dong)方式(shi)進行治療，需(xu)(xu)要(yao)注(zhu)意的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)在(zai)輕度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候盡(jin)早發(fa)現盡(jin)早干預(yu)治療是(shi)(shi)**的(de)(de)(de)(de)(de)。一般(ban)來(lai)說10-17歲是(shi)(shi)運動(dong)(dong)干預(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)追加時(shi)期。脊柱側(ce)彎對于青少年(nian)時(shi)期發(fa)展速(su)度(du)是(shi)(shi)極(ji)快的(de)(de)(de)(de)(de)。在(zai)運動(dong)(dong)干預(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)時(shi)期，脊柱側(ce)突作(zuo)(zuo)為(wei)肌(ji)肉功能(neng)衰退等各方面主(zhu)要(yao)作(zuo)(zuo)用于慢性的(de)(de)(de)(de)(de)肌(ji)肉疾病(bing)上(shang)面。其(qi)非常適合(he)引用于運動(dong)(dong)療法(fa)上(shang)面的(de)(de)(de)(de)(de)處理。同時(shi)也需(xu)(xu)要(yao)注(zhu)意是(shi)(shi)在(zai)這個階段需(xu)(xu)要(yao)持續的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間和個人神(shen)經肌(ji)肉的(de)(de)(de)(de)(de)控(kong)制能(neng)力、在(zai)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)學習能(neng)力上(shang)和日常生活中需(xu)(xu)要(yao)配合(he)度(du)有(you)著很大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)關系，神(shen)經肌(ji)肉控(kong)制的(de)(de)(de)(de)(de)控(kong)制性強(qiang)、動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)學習能(neng)夠足夠強(qiang)、在(zai)日程生活中需(xu)(xu)要(yao)配合(he)好患者矯正的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間更短，效(xiao)果也是(shi)(shi)更加明(ming)顯。

早治療也需(xu)改變生活方式

防(fang)治(zhi)脊柱(zhu)彎曲(qu)異常(chang)的關鍵(jian)是“早(zao)預防(fang)、早(zao)發(fa)現、早(zao)治(zhi)療”，以防(fang)彎曲(qu)程(cheng)度(du)進一步發(fa)展。

在所有(you)的脊(ji)柱側彎(wan)青(qing)少年中，只有(you)2%的患病者(zhe)需要手(shou)術，絕大(da)多數患病者(zhe)都可(ke)在發病早期通過改變生活方式、調整姿勢、手(shou)法(fa)復位、佩戴支具等(deng)方法(fa)治(zhi)愈(yu)。

適當增(zeng)加(jia)體育鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)，是正脊的有效(xiao)方(fang)法。每天中高強度運(yun)動(dong)(dong)（有氧運(yun)動(dong)(dong)）累計不少于(yu)60分鐘，每周進行體育活動(dong)(dong)鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)肌(ji)肉力量或做抗阻運(yun)動(dong)(dong)不少于(yu)3天。可增(zeng)加(jia)一些對稱性(xing)的背(bei)伸肌(ji)群的鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)或牽(qian)拉，以及脊柱核心肌(ji)群的鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)，如背(bei)肌(ji)練(lian)習、單杠(gang)、平板支(zhi)撐等。盡量避免以單側為主的運(yun)動(dong)(dong)，如羽毛球(qiu)、乒乓球(qiu)、網球(qiu)等。

同時(shi)(shi)，合理(li)安排學習和休息時(shi)(shi)間(jian)(jian)，糾正不(bu)良站姿(zi)和坐姿(zi)，控制電子產品使用時(shi)(shi)間(jian)(jian)，不(bu)久(jiu)坐，課間(jian)(jian)或休息時(shi)(shi)做一些放松頸肩腰背及四肢關節的動作(zuo)。